在上海的户外拓展应该注意什么呢？

在上海参加户外运动的人其实是有很多的，上海聚集了来自五湖四海在奋斗的年轻人，在忙碌的工作之余公司会定期组织一次员工拓展训练或者个人参加的，那么在户外拓展的时候应该注意什么呢？

1、穿着：每个人必须身着运动装、运动鞋方便活动，也可准备多一套的服装以便出汗的时候换；

2、行为：活动期间不得擅自攀爬训练架或下水游泳等，不准迟到、缺席；

3、物品：活动过程中请勿佩戴手表、首饰，口袋不要存放坚硬的物品；

4、身体：所有的项目都适合普通的成年人，在训练过程中有不适的可以及时向教练说明；

5、环保：在活动期间应该爱护各项设施，同时爱护环境、不乱丢垃圾；

6、饮食：活动中严禁吸烟、饮酒，拓展公司同时也要保证饮食卫生；

7、天气：除非在课程前遇到剧烈的天气变化，否则不会取消或延期培训，也可根据天气变化以其他项目代替原项目。

以上就是上海众基拓展公司根据多年的拓展经验的分享，希望会对大家有所帮助。