学习心得

一传统呆板的热身活动，经过创新，改变了原有的形式变得更生动有趣，能够吸引青少年的目光，激发他们学习的热情，让他们有效地能够主动的来参加到活动当中去。

二上课过程中，整节课导师经验，学生的作文领悟其中的意义即可，没有必要说太多的话。

三，学到了很多新的拓展活动，比如转士官球，躲避球等。总结分享的方法。

提升整堂课的质量，学生积极提高。认真对待热身环节，达到热身活动应有的效果。讲解+示范，使学生能够直观感受。