学习心得

本次的学习马上就要结束了，在这短短的七天学习里我学到了很多东西，也认识了很多的朋友，有了一个很大的自我提升，我是第一次接触拓展训练，从前也听说过拓展训练，自己那个时候以为拓展只是单纯的身体训练，单纯的游戏而已，通过学习我对拓展训练有了全新的认识，自身有了很大的提高。

首先，从自己说起，在高空项目中，我第一次来到场地就对断桥场地产生了恐惧，在那么高的地方来回走动着实让我很害怕啊，开始后教练的讲解和队友的鼓励让我多少有了点信心，当我站到台上以后，首先对感觉是自己腿有点发软，听到队友在下面的喊叫，我鼓起勇气完成了任务，再下来的那一时刻心里是无限的喜悦，我终于战胜了自己，极大地提高了自信，在以后遇见困难或麻烦的时候要敢于尝试，不怕困难。

很多项目都是要靠团队配合完成的，在团队中你是什么样的角色是很关键的，在拓展训练的几天里，我深刻明白了团队这个词的意义，团队是一个集体，每个人都必须要发挥自己的作用，只有这样团队才能高效，才能成功的完成任务，在团队里每个人都有不同的角色，作为队长要在很短的时间内发现个人的长处，合理的利用这些长处来安排工作，这就是资源的合理利用合理分配，作为队里的成员，要相信队长，服从对队长的安排，做好自己的工作，以前在团队中没有能够换位的思考，没有一颗奉献的心。

拓展结束了，我学到的东西真的很多很多，要提升自己的东西也很多，我回去要很好的总结一下自己，完善自己，争取成为一名合格的拓展培训师。