学习心得

俗话说，师傅领进门，修行在个人，现在对拓展培训这一块，也算是师傅给我们领进门了，之后，如何在生活中活学活用，就要看我们今后怎么样去做了。

我觉得我们学习的虽然是成人培训师，但是回到校园以后，我们可以稍加变动，让我们学习的这些知识运用到我们的体育课中去，有很多的小游戏就很适合我们体育课，如花开花落，不到森林，巧接彩珠等等，都可以直接拿过来用，又如高压电网，我们可以根据情况将洞口只设计为最下面二排，并且高度放低，让学生通过游戏项目懂得信任队友，培养同学间相互帮助，相互配合。

盲人摸象的项目我们在以后工作中也很容易操作，学过的知识不经常用会容易遗忘，我们这这一次出来，既然经历了这么多，学到了差不多二十个项目，我要常常将学习过的项目运用到教学中去，也让学生在学习技能的时候有更多的收获。

我觉得做一名优秀的培训师，他的话语要有感染力，要有丰富的知识储备，这样才能在以后的工作中面对不同的培训，对象都能应付自如。

作为一名培训师，除了有良好的语言表达能力，丰富的知识储备，还要有人格魅力，要有感染力，有良好的安全知识，因为安全是所有工作的重中之重，只要做好每个项目的提前检查就能降低风险的存在。

培训师的语言沟通能力也很重要，因为他要面对不同的人群，不同的文化层次，教育背景，地区差异，这都要求培训师要有很强的沟通能力，才能将培训内容更好跟准确的传达给学员，用学院喜欢的方式与其沟通。

培训师自信也很重要，将自信心带给学员，会让学员在今后面对挑战的时候勇于向前，敢于面对，还要有随机应变的能力面对各种突发问题要学会处理，及时解决问题。

师傅领进门，修行看个人，在这几天的拓展培训中，我们在众基教官的指导下，体验了信任背摔，狭路相逢，急速60秒，红黑商战，七巧板等二十余项目，我们学员在体验中有苦有累，有泪有笑。在培训师的指导下，既有个人项目的体验，又有团队合作项目的体验，在活动中充分发挥我们学员的个人才智，又能充分体现团队合作精神，活动中，美味学员都争先恐后，气氛相当热烈，活跃，为了达到项目目标，队员们在队长的带领下交流，讨论，沟通，遇到不同意见时，都能冷静下来听取别人的意见，做到群策群力，在交流中达到共知。

通过六天的拓展培训，本人受益匪浅，让我学到了以前没有接触到的知识，对我人生也是一种美好的经历，在日常生活中，我要把从拓展培训中体会到的运用到实际工作中，首先要有自信，发挥团队合作精神，相互理解，相互尊重，多与同事领导交流，多沟通，在这里我再一次感谢众基，感谢众基培训师几天来的辛勤培训。