学习心得

由于近几年单位组织参加了几次拓展培训，个人对拓展有浓厚的兴趣，此次单位安排我们六个同事来参加拓展培训师培训，是一个很好的机遇，让我对拓展培训由了更新，更全面的认识。

由于对高空的恐惧，今年7月的一次拓展，我放弃了高空项目的参与，来到众基就是要突破自我，挑战自己，事实也证明了。这几天下来，从第一次高空断桥到第二次高空拆挂恐高的消失，以及第三次高空抓杠的完美完成，这是我最大的改变和收获。

这些改变，最大的因素来源于我们这个团队给我的鼓励，在拓展培训期间，大家每一次的分享都拉近了彼此的距离，增进了交流与沟通，把平时的一些负能量与消极因素都抛弃了，让我们每个人都在团结协作，乐于助人，积极参与，尽职尽责，充满自信和想方设法去解决难题方面有了很大提高。

经过培训，我学到了最大的就是分享与挑战自己，相信在以后的生活与工作中，能把这些运用上，时刻提醒自己，“我行，我可以”对一些未知的新鲜事物勇于尝试，发现自我。在培训过程中多与身边人进行交流与沟通，给人鼓励，把团队精神发挥到极致，在以后的拓展培训中，要在安全意识下，做一名合格的、称职的拓展培训师。