学习心得

在众基的七天里，对拓展相关知识有了一定的了解，通过亲自体验十几种项目的过程中，更加充分地感受到作为一名优秀的拓展培训师的不易，需要专业的知识，知识面的扩宽，知识得积累沉淀，下面我结合自己的情况讲讲如何提升自己。

一.将教材书本理论知识吃透吃通吃深。

1.把每一个项目的所有细节进行分化。每个项目的实施都是有步骤的，按照逻辑理论，从前至后，每一步干什么，每一步是否还有其他更加简单的方法来替代。每一步还存在什么问题和隐患，逐条分析，一直到结尾。

2.把每一个项目的安全问题想得再细再细再细。从人的因素，物的因素，场地因素，流程因素等方面细化到动作中的每一步来得到每个项目的安全得到落实保证。

3.把所有项目的共性和特性进行分析，哪些项目适合哪类人群，适合什么地点，培训对象适合哪些游戏，把共性的东西总结出来，把各自特性搞出来，通过分析总结形成总结独特的教案，教材教法。

二.积极参加各种实践活动，把自己当做一名培训师来向学员进行实际操作。

1.定期的参加一些拓展培训和活动，把自己理论的东西用实际的方法加以认证和比较，去发现还存在哪些问题，回去再总结分享，把每个项目都做到精益求精。

2.向有经验，专业的培训师虚心请教，不耻下问，忘记年龄，忘记身份，忘记自我的精神，努力提升自己的专业知识，也是人生的体验之一。

3.搜集整理资料，自创项目来提升自己，先继承，发扬再创新。时光不断流逝，项目也要不断推陈出新，和一些朋友互相合作，开创项目，验证项目，根据不同职业，不同等级，不同身份，结合同前一些热门的东西，创造既符合客户的需要，又简单易行，富于启迪性。

三.把拓展向多方面引申。

1.拓展师需要的不仅仅是专业知识，还要广泛涉及宗教学，社会学，组织学，心理学，哲学，数学，物理学等多方面知识积累，我感到拓展师不仅仅是搞活动启迪人的思想和组织关系的转变，更重要的像人的精神导师一样来改变一些人的思想和作为。

‘知行合一’是王阳明这位大家的哲学思想，在人生道路上我来及教练的教导：‘知行合一’，‘安全第一’，‘客户第一’。