学习心得

通过在众基7天6夜系统全面的拓展学习，我的心态成长了许多，对这7天的学习总结如下：

一、团队合作精神。七天的项目体验中，从第一天的红黑大战开始，就深刻体会到，离开团队合作精神将一事无成。

二、前期的规划很重要。在穿越电网项目中，我们有很好的分工，记录所走的每一个网口，有负责专门观察人员，有负责谁担头？谁提脚？等等，明确分工。

三、勇于直前的精神。在挑战五分钟的项目里，第一关不倒森林时，就出现多次失误，但我们队员没有指责，也没有任何抱怨，不断向队友加油、鼓励，终于在规定的时间内完成。

四、挑战自我的心态。在高空速降的环节，那一天风很大，待我攀上天桥达到目的地时，老师让我绑好防护带，双手腾空作业，我一直不敢放开手，在老师的鼓励下，我终于勇敢的放开双手，完成了高空拆挂任务。

五、完善自我，成长自我。师傅领进门，修行在个人，7天过去，我们学了很多知识点，也体会与感悟了许多。接下来，将是我们要积累知识，慢慢凝聚、消化。台上一分钟，台下十年功，更多是我们要不断练习，终有一天，我也可以像众基拓展老师一样，成为一名优秀的拓展培训师。