学习心得

通过参加众基的拓展训练的各个环节，我对自己的能力及认识进行剖析增强自信心和沟通能力，克服心理惰性，增强战胜困难的毅力提高解决问题的能力，还锻炼身体的灵活性和协调性，启发想象力与创造力，最终在行为和思想方面实现突破。在团队方面也增强了团队意识和责任心，加强小组之间的相互信任，提升成员的交际能力，是整个团队能够更好的合作。

拓展训练训练有着显著的特点：1.综合活动性。拓展训练的所以项目都以体能活动为引导，引发出认知活动，意志活动和交往活动，有明确的操作性。2.挑战极限。拓展训练的项目都是有一点的难度，特别是高空拓展项目，主要表现在心理考验上需要学员向自己的能力挑战跨越极限。3.集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作，力图使每一名学员竭尽全力集体争取荣誉。同时从集体中吸取的力量和信心，在集体中显示个性。4.高峰体验。克服困难顺利完成课程要求后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。5.自我教育。教练只是在课前把课程的内容，目的，要求以及必要的安全注意事项和学员讲清楚，活动中一般不进行讲述也不参与讨论，充分尊重学员的主题地位和主观能动性。即使课后的总结中教练也只是点到为止，主要让学员自己来发挥，达到了自我教育的目的。我们早已做出了‘理性经济人’的时代，现代管理开始以‘社会人’作为人性假设，事实证明，这种假设下的管理更加有效，许多企业里，当人的因素被忽略时常导致员工产生不安全感和感情，岁财务上投入大量精力，却忽略了沟通，相互信任，而这些因素恰恰通过拓展训练。我想让我的学员在如下机构方面有提高： 1.学习欣赏，关注和爱护大自然。2.克服心理惰性，磨砺战胜困难的毅力。3.认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象。4.启发想象力与创造力，提高解决问题的能力。5.认识群体的作用，增进队集体的参加意识与责任心。6.改善人际关系，学会关心，更为融洽的与群体合作。

良好的团队精神和积极进取的人生态度是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两个核心内涵，在现代社会，人类的智慧和技能在这种人格力量的驾驭下，才会并发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培训的户外训练方式转变成一种向现代社会的户外训练方式。

多读一些小故事大道理类的书籍，在实操项目中不断穿插小故事来分享谈项目背后的意义。

今后我要从以下几个方面来提升自己：

1.积极主动方面：积极的工作态度和人生态度使拓展精神的核心，乐观自信从我做起，环境音我而 便，言行必行，行必果，从内心去做。

2.开拓创新：以开放的心态，应对变化，积极进取。

3.认真负责：人和事因认真而完美，注重细节是专业化的表现，坚守承诺，积累信用。

4.独立协助：独立自主，独挡一面，个人与单位的竞争力来自自己不可替代的价值，高水平的独立，才能有可能带领高水平的协作。

5.共享成功：成功来自每个人的努力和贡献，成功是协做的结晶，共享是学习的经验，共享是成功的益处，但共享不是平均分配，吃大锅饭。