学习心得

通过本次拓展训练的学习，我深深的体会到了作为一名教练的不容易，同时也深深的感觉到了一名教 练的责任是多么的重大。

既然我选择了作为一名拓展培训师我觉得坚决不辱使命，就像我们在做拓展训练的过程一样全力以 赴，倾情投入，以饱满的热情完成我们作为拓展培训师肩上的那份责任。虽然我接触拓展训练只有短短的几个月，但是 我觉得这几个月的时间让我的人生充满了色彩，充满了希望，充满了激情。但我觉得最重要的是激活了我的信念。就像 我以前听到的一句话‘激情可以使我们双脚离力，而可以一直支撑我们正向目标的是我们的信念’正是通过拓展训练让 我看到了自己的信念，同时也让我看到了希望。

我不敢说拓展训练会完全改变我的全部人生，也不敢说会完全对拓展训练还不太了解改变自己和完 善自己的信心。最初我对拓展训练还不太了解的时候曾经见别人做过，当时我觉得不就是一堆人在那儿做游戏嘛？能有 什么用，真是浪费时间。课上当我亲身体验融入其中的时候，我才真正的有了感悟，以最初的觉得‘挺好玩的’到过程 中的‘有点意思’进而觉得值得思考到最后也就是选择的‘恍然大悟’‘这个过程时间虽然很短，但带给我的感悟却是 值得终身回味的。我觉得透过每一个项目都可以折射出我们每个人人生最真实的一面，比方说我们做‘七巧板’时的混 乱场面让我们知道了如果没有坚实核心，即使人多也不一定力量大。做高空项目时候每名挑战队员那种面对高空恐惧的 神情都是无法掩饰的，这时的害怕是人最真实的一面。信任背摔时候为了自己的一份责任借助队友那重重的身体带来的 疼痛时想到的不是自己，而是当自己倒下去时队友为我们做的付出。这些知识很少的一部分还有很多都无不考验着我们 和=提醒我们透过真实的现象所反映出的本质。

只有喜欢才会选择，既然选择就要坚持，既然坚持就要发展。我会在以后的日子里不多提升自己， 完善自我。正因为有了以上的领悟我更加会不断提升自我的能力，强化自己的不足，不断进步。

我觉得拓展训练不仅可以完善个人，熔炼团队，更应该把它的热量带到我们的哈局乃至我们的社会。 我会尽我自己最大努力将拓展训练的力量发挥出来。同时我也通过这次培训深深的认识到自己的能力还有很大的提升空 间，通过对自身不断地认知，我相信伴随着日后的学习，我一定并立志成为一名优秀的培训师。同时也非常感谢耐心教 导我们的各位教练，没有您的指引和帮助就不会有我今天的收获，发自内心的谢谢你们，也请你们相信你的学生们不会 让你们失望的。