学习心得

一、反复复习老师培训的课程和多次回忆当时的上课情景，找出好的方面，以及可以改进的方面。同时多思考老师为什么这样培训以及安排课。

二、结交拓展方面的朋友，无论是培训老师还是参加过培训的学员。1、从老师学知识经验和了解现在该行业的发展情况与趋势。同时把自己的知识与老师交流让老师纠正我的认识和认知。2、从参加培训的学员中了解他们培训的项目，以及他们的感受感想，再了解他们的培训老师，是怎么样培训他们的。再根据他们的培训目的反过来想我该怎么样培训。并多问自己几个为什么这样做。

三、上网查看并学习各种拓展培训课程和讲座以及现场录像视频。从中学习和反思学习他们哪些地方值得学习，哪些地方做的不足？再模拟操作几次，体会其中的学习点和找自己的不足之处，并改善和提高自己。

四、多留意自己身边的企业和团队。并把发现的问题记录起来。加以分析，做一套培训计划出来，虚心的向老师或同行请教。让他们指出我的不足之处。并加改正和完善。

五、购买与拓展培训有关的书籍，如心理学、行为学、成功学，管理学、、、，丰富自己知识面，并把他们运用到拓展师的培训当中来。

六、积极参加各种拓展培训。利用网络、朋友、老师、同行、同事等各种渠道了解哪儿有拓展训练，以一个空杯的心态积极参见训练。以一个被训练的角色体会感受和反思自己，以一个旁观者的角色观察教练与学员的思维。

七、积极观察各种各样的培训。从他们中学到经验，并反思自己该怎么做。

八、积极参加开发各种拓展工作，从工作中学习和提升。九、感恩老师，感恩同事、同学、朋友、以一个真诚、虚心、踏实的心态进行每一次的机会。