学习心得

俗话说：“师傅领进门，修行在个人”。在众基专业教练及团队的带领下，很快的将自身姿态摆正并完成了全部课程。除了将老师所教牢记在心且活学活用外，更需要将这些制度、流程和规范运用到之后的工作和拓展当中。

对于自己的工作方面，应该更加注重与同事之间的合作和配合，充分相信自己的同事，在工作中多些合作，少些“单干”。逐步培养默契与信任，以达到在今后的工作当中更快捷，更高效的完成自己的任务。且对领导来说，能够更好的团结手中的员工，能够更加合理的配置资源。在工作和领导过程中不断体验，不断发现问题，然后大家一起进行反思，总结，最后集思广益，讲大家的智慧结晶在工作中进行实践，这样不仅提升了自己，而且还通过自己的作风与态度影响周围的同事，将一般正能量慢慢注入自己的团队达到共同提升，互相监督和共赢的目的。

对于自己的生活方面，应该怀着一颗感恩的心，对家人常要换位思考，对家人无私的奉献，承担多一份家庭的负担，对家庭多一些责任，多一些责任。

拓展培训从字面上理解为：一膄即将离港的船，船上发出招集船员的旗语。我们也可以这样理解：在狂风暴雨来临之际，一艘船义无反顾地选择出海，乘风破浪，将要面临的是一无所有的未来，将要迎接的是不可预测的挑战，将要踏上一趟未知的旅程。而从体验式拓展来看，则是在自然环境或者人工设置的环境中，通过精心设计的且富有挑战精神的项目，达到玩乐、陶冶情操的手段，在安全的前提下以促进“计划一实施—反思—应用”（PDCA）的自我提升，从达到自身的一个综合各方面的显著进步。所以对于拓展培训后在拓展方面如何提升自己要做到专业、规范和有责任心。

之前因为接触拓展方面几乎为零。在工作中需要运用到拓展游戏时，也是通过书籍来自学，没有自己的一套，体会不说，在很多环节或活动项目流程中操作或术语的不规范，在活动后没有很好的带领队员参与项目的分享和讨论，这严重的影响了整个活动的流畅速度和体验效果，就把项目操作为游戏了，通过这次为期不长的培训的确让我成长了不少，不能说老师所讲都能掌握，但是的确学到了不少经验，规范和好的流程的体验。

众基的每一个分享都是采用故事引述出、来，认为这个非常好，在今后提升自己的过程中一定会延续这个流程，使得自己在操作或布控项目时更加规范和“完美”。1、拓展训练项目的目标；2、拓展训练项目的名称；3、拓展训练项目的类型；4、拓展训练项目的目标；5、拓展训练项目的规则及要点；6、拓展训练项目的操作流程；7、拓展训练时的监控要点；8、分享与回顾。这样的一个框架使得项目看起来规范的同时，也会给拓展师脑海中很容易的浮现，一条完整的思路，就像建房的根基及承重墙一样，其他内容可以根据体验的伙伴的自身或团队来做调整和补充。

所以，众基给了我非常好的课程及老师，将我从零专业基础，成长为对拓展有着自己的认识与体会的人，在之后的拓展方面工作中，将会延续老师所传授的标准，时刻提醒自己的同事，也将多加思考，运用到自己的工作中，形成自己的一种风格的同时，延续着一个传统。