学习心得

入门的时候很关键，没有一个好的师傅，靠自己琢磨，那是很容易走偏的，所以凡是学习的人都很强调知识的作用，但是师傅能给我们的是一个指导，至于到底是不是去按照这个指导行事，那还是我们自己的选择。

在今年的5月份，我有幸成为上海众基中国拓展培训师培训学院成人班第23期的一名学员，为期一周的培训活动结束后，我内心仍未平静下来，脑海里一遍遍的回放着这一周的画面，拓展训练让我受益颇多，让我对生活、工作和人生有了更深层次的认识和感悟。

本次活动在苏教官、代教练的带领下大家顶风迎雨不惧艰难，不怕脏累，由陌生到相熟，共同进行了信任背摔、穿越雷阵、双人天梯、高空断桥等十余种惊险刺激趣味性极强的项目，通过这些项目的参与，大家伙意见越来越统一，心也越来越近，感情越来越深，体验了相互信任共同担当的过程，懂得了包容、理解的重要性，在整个行程中教练与我们学员13人亦师亦友，我乐在其中，受益匪浅，通过这些游戏的参与和在教练的点拨下我也收获了一些启发。

明确责任落实分工极其重要，做事要先做计划再开展行动，互相信任是团队的基石，学会沟通和理解。

拓展培训是一种挑战，不仅是体能，更是意，挑战的不仅是个人，更是团队。

在此，我衷心感谢众基——中国拓展培训学院组织的这项培训，特别感谢苏教官，在活动中对我们传授的宝贵经验，最后感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。团队是基石，领会、学习了拓展训练的核心价值后，更能点石成金，让坚不可摧的基石变成不怕熊熊烈火燃烧的金石！