学习心得

在与人交谈过程中，我们经常听到这么一句话：“培训 效果不在的时候，又会引出一句话来：”师傅领进门，修行在个人“对于这一句话，我一直 很赞同，正如几天听了众基的各位老师授课后，使我对拓展训练有了一个较为清晰的框架， 这些知识成为自己成熟的分析工具则需要自己不断在实践中应用和相结合。

然而，现场培训效果不错，但总体培训效果不好，感觉 没有老师做的好，眼高手低看别人操作时，感觉很简单，一到自己的手上时，则错误百出， 对在第六天的空中断桥拆挂操作时，就出现了很多问题，首先来介绍一下空中断桥的布置。

一、项目准备。1、高空保护：断桥上方保护装置2套（ 1套短的学员用——上方的点用两把钢锁，下面有两把铁锁，一套常德培训师用）2、队员装 备：坐式安全带4（注意型号）上升器1个，头盔2个。3、培训师挂保护垫装备：坐式安全带 ，上升器，头盔，长扁带，铁锁。4、培训师项目中装备：自用——坐式安全带，上升器， 头盔，备用——铁锁长扁带。

二、项目名称：空中断桥。

三、项目类型，个人挑战项目。

四、项目目标，每位队员都要在安全保护的情况下，爬上断桥，从断桥一侧跳到另一侧然后再跳回来，最后安全下降。

五、规则及重点：1、每个人在做以前，全体队员喊他 的名字及队训。2、断桥上的跳跃不允许助跑，需要单脚起跳，单脚落地。3、三重检查原则 ：安全装备（安全带，头盔）要队员自查，队员复查，培训师检查，较胖的学员培训师应用 长扁带绕过学员的身体。

六、操作流程：1、装备提前检查和准备，包括保护提 前准备好。2、设立安全员，单独讲解，培训一次。

七、监控要点

八、分享回顾点

通过这个项目，我在操作时就出现很多错误之处。这7天6夜感觉很多，回到地方以后多多提升自己，多看书，多学习不断的改进自己使自己能成 为个好很多的培训师。非常感谢众基给予的这次机会！