学习心得

七天的拓展培训时间转瞬即逝，虽然时间很短，过程却很丰富，对于我的收获和感悟也很多，一个好的意识形态可以受用一生。

没来培训之前，我对于拓展培训的理解，只停留在做做游戏，娱乐心情的肤浅层面。但是经过项目之后的分享回顾，使我切身体验到项目的本质在于，挑战自我，相信自我，更信任团队，在项目过程当中发现自身的不足，发掘队友身上的积极一面，善于沟通，勇于奉献。

一：人有无限潜能，要勇于挑战突破自己。 高空断桥在拓展培训当中是一个经典个人心理挑战的项目。当我踏上断桥的刹那，心理的紧张和恐惧油然而生，四肢打颤心跳加速。心想站在平台上都已经如此，我如何能突破，那个险要的一步呢？这个时候下面队友们给我加油鼓励，让我增强自身的勇气，调整呼吸，挪步到断桥边缘，起跳，跨越，站稳。原来断桥并不是想象中那么可怕。只不过置身环境的不同，如果在底部当中这个距离对于我们来说只是一个很轻松的事情，但是在高空，所处环境的不同，我们内心深处的胆怯紧张，束缚着我们停步不前。当你鼓起勇气突破那一小步的时候，才发现对于自己来说没有不可能，只要你勇于尝试的勇气。现实生活工作当中，我们往往也会遇到各种困难、困惑，使我们胆怯，退缩。但是当你真正突破的时间，才发现成功其实离我们只有一步之遥。断桥一小步，人生一大步。

二：团队协作很重要，三个臭皮匠顶个诸葛亮。 在进行穿越电网的项目当中，项目初期，每个人都有各自的立场看法，不能形成一个统一的意见，当穿越到第二个网洞，我们就已经挑战失败，当网洞越来越少，大家逐渐达成共识，最终挑战成功。电网网洞很小，很高，一个人是无法穿越的，只有大家团结协作，才有成功的可能。

三：沟通、分享很重要

四：要有一颗感恩的心