学习心得

2015年10月25日——2015年10月31日，我参加了上海众基第十六期的拓展培训师的培训课程，我也较系统地学习了拓展培训的操作流程，项目的安排实施，收获颇大。我从以下三方面讲述如何提升自己：

一：挑战自我，获得突破 以前听说过拓展培训会有背摔和高空等项目。心理对自己能否完成项目也没有信心。但是经过这次完成的许多个人心理挑战项目，让我有了更大的自信心和勇气。培训后，我将继续运用这份自信与勇气，面对我人生当中的难题和弱点。虽然在以后的岁月里，我会面对不同的，许多未知的境遇，但是我相信我一定可以战胜！曾经心理不敢面对，一直尝试逃避的责任，曾经因为怯弱一直掩藏内心的此昂发。现在我已经开始尝试改变，试着向自我内心那坚固的假我，旧我的挑战，勇于挑战它们在我身上所形成的固定的情绪、思维等。并且在不久后的工作中，我将更积极主动的承担责任。接下来，我将要从事培训师的工作，这份工作是我以前未曾做过的，按照以往旧我的思维，未曾尝试的都是危险难以把握又极具挑战性的，旧我常安于舒适的习惯环境，也渐渐的为自己人生设置了限制。收获此次培训后，我将勇敢踏出自我舒适券，进入人生未知领域探秘。

二：开阔眼界，勤学好问 这次的培训，让我认识到了自己的见识浅陋，在培新行业涉及的知识面甚广。从苏老师身上，看到配送应用心，记下所学到的，并想分享的精彩故事。培训师应有广泛的知识涉略。成人学习的特点，心理学基础，组织行为学，任性的若段，文学的素养，通识常识等每一方面都要获得扎实的学习。培训后我将《企业拓展培训师教程》全部看完，并牢记每一个项目的操要点，反复练习，以达随时可以组织实施适时，适地，适人的简单拓展项目。我也将购买卡耐基的《人性的弱点》一书，热枕学习探索了解人生不同表现，并可观察以后所带学院的不同特点，我要将正在看的《高效能人士的七个习惯》学习贯通，培养自己具有积极主动，要事第一，以终为始等高效能人士常具备的七个习惯。在自己工作，生活中提高效能。开阔眼界，增长知识储备。

三：寻求合作，达成共赢 此次培训，我还有很深刻的体会，就是团队的重要性。从信任背摔、荆棘排雷、天梯、盲人造屋、七巧板、孤岛泅渡等项目，无不需要项目团队成员每一位的智慧、力量、参与才能完成。团队的力量必定大于闲散的个人能力。团队有分工、合作。不同角色人物的沟通，信息的交流，资源的分配，责任的承担等都是一个团队所必有的要素。这几个项目让我学习到并将在以后的工作中做到以下几点：

1、真诚的交流，不带情绪的说话；2、对于自己懂别人不明的，耐心，讲解分享；3、对于自己不懂，别人明白掌握的知识、技能等，虚心学习；4、尊重他人表达意愿，换位思考，理解对方；5、积极贡献自我想法，帮助同伴获得成功；6、尽量鼓励与肯定，避免消极情绪扩散；7、面对团队不同意见，冷静分析，客观讨论，不妄断论；8、避免过去经验，先入为主的理念，阻碍团队的突破创新；9、增强自身学习，提升能力，不拉团队后腿；10、爱团队的成员； 参加众基拓展培训师培训，让我人生崭新开始，我为能成为一位优秀的培训师而努力奋斗。