学习心得

2015年10月25日，一个值得纪念的日子，在这一天，我开始了上海众基公司组织的为期七天的拓展培训师培训班，开始了我成为一名拓展培训师的道路。

在这七天里，我们在苏欢老师，代俊老师以及赵昆老师的带领下，完成了如信任背摔，穿越电网，高空断桥，天梯等大大小小十余项拓展项目，通过体验这些项目，给了我很多感受和思考，最重要的是让我发现了自己身上的一些问题和不足，下面我就列举一下通过这次体验培训发现自己的一些问题：

不善于沟通和表达。很多的时候，在进行一些项目时，我会有自己的想法，本来是可以帮助到团队的，却不知道如何和队友沟通，无法将自己的想法最简洁的表达出来。

不愿意去借鉴或尝试别人的思想和方法，有一点自以为事的感觉。

团队意识很差，过多的考虑自己，个人，很少从团队的角度去看待问题。

思维很僵硬，在很多场地项目中没能打破思维定式。以上就是通过这七天体验培训让我发现自己身上存在的大大小小的问题，我相信其他队友也和我一样，找到了自己身上的问题和不足，这就是拓展培训的意义“挑战自我，发现自我，完善自我”！

总的来说，这几天的体验式培训真的是收获巨大，让我受益匪浅，不仅让我发现了自己的不足，同时让我改变了看待事物的角度和态度，使我掌握了培训师的专业知识和技能，为我成为一名体验式培训师打下了坚实的基础。

当然我知道，仅仅想靠这几天的培训就成为一名合格的拓展师是不可能的，“师傅领进门，修行在个人”今后的路往哪走，怎么走靠的还是自己！

我今年已经24周岁了，退伍也有两年了，这两年我过的就是这么稀里糊涂，虽然在工作，也挺认真，并且做的也还不错，但总觉得少了点什么，少了什么呢？少了我这个人的主题或者是中心思想，总是别人让我怎么做，做什么，我再去思考怎么吧事做好，而我从来没有思考过我该做什么，简单来说就是没有一个个人规划，没有一个自己的短期和长期目标。

我想，这次回去以后，我必须要给自己的人生进行规划，给自己制定一个长期和短期的目标，有计划了才知道去做什么，有短期目标才有动力，有动力才能进步，才能提升自己，同时，在工作中我要学会和同事和上级沟通，将自己的想法简洁的表达给别人，学会接受他人的方法，努力的改正自身存在的问题，更好的完善自己，在生活中与人为善，处理好人际关系，让自己的人脉变得更广阔，利用空闲时间多看书，增加自己的知识面，让自己变得更博学，我相信无论是否从事这个行业，我都能取得自己想要的成绩。

乱七八糟的就写了这么多了，也不知道老师能不能看懂，总之这次众基之行非常满意，即将离别，心中万分不舍，再次祝各位老师，各位一起战斗了七天的战友们，全体健康，工作顺利，幸福快乐的生活每一天！