学习心得

通过7天6夜的学习，自己得到了改变，收获良多。亲身体验了高空、场地等项目，了解了自己的弱点，也突破了自己，让自己更加增强了自信，也体会到团队合作的重要性，学会了如何提升自己，凝聚团队。

培训结束后，首先是加强学习，整理出这次培训的重点，加以巩固。影响中最深刻的应该是高空。起初有种恐惧感，不敢面对，但通过学习基础拓展知识和培训导师的教学，自己成功完成了体验学习，更完成了挑战自己，突破自己；天梯项目让我体会到合作的重要性，相互信任，互相帮助，对我以后的成长、发展都是一个很深的感触。毕业墙项目让我更加懂得团队的重要性，配合的重要，还有要有感恩的心态。

通过学习，以后继续进行这方面学习，还有相关领域的学习，如心理学、领导力、团队凝聚、户外运动、拓展器械等常识的学习。

感谢这次培训的老师，还有伙伴们，帮助我成长，让我有了很多收获。