学习心得

通过这次培训让我了解到了拓展训练不是一种体育竞技，它是一种自我的挑战，自我的突破，在自己有能力的基础上更向前迈了一步。拓展训练更不是一种军训，虽然每天早上都有晨练，但是在放松的环境下，锻炼身体，养成良好的习惯。拓展训练也不是一种魔鬼训练，它并不是要求体能上小号所有的能量，而通过训练使自己的内心强大，使自己认识到自己的另一面，更重要的是，可以使自己认识到生活中许多的道理，自我认知，团队协作，领导能力，资源共享等，这些方面都让我对拓展训练有了新的认识。

培训的时间是有限的，但是学习的过程是漫长的，七天的学习，从老师身上学到的不只是项目的分类，项目的操作，场地的布置。。。也学到了很多技巧性的东西，包括如何跟学院沟通，如何观察学员的心理，如何让学员更亲近自己等等，“师傅领进门，修行在个人”，我为自己以后的学习制定了一个方向：

首先是要想完成所有项目，鼓励是必要的，每一位学员来学习，来参加训练，要的就是突破自己迈出舒适区，所以以后我作为一个培训师，一定要多鼓励自己的学员，给他们最大的信心，让我们觉得老师是值得信任的，可靠的。我的人生阅历不够丰富，在这次培训中，从身边的伙伴身上老师身上都学到了很多，听到了很多故事，如果我没有阅历，那就用书来丰富自己的见闻，多读书是我目前最需要的，读书多了，脑子里的知识面广了，才会有底气跟学员来讲课，沟通，其次，自己的组织能力也需要锻炼，培训以后，一定要多多练习，反复尝试，可以对着镜子，对着家人，对着朋友，组织语言，组织队形，从而提升自己的组织能力，最后，我自身缺乏自信，这次学习培训，我看到每位老师都那么的自信，只有自己自信了，说话时，学员才会把目光集中到自己的身上，才能有助于自己课程的展开，回去以后，要尝试与陌生人多说话，人多的地方多发言，然后，反复做，重复做，不断尝试。

这次的学习，是我这两年来成长最快的几天，也是让我重新认识自己的几天，这就是拓展培训的力量，使我对自己有了新的定位，老师的一言一行，一字一句，我都记在心里，一名优秀的培训师，我需要学习的太多，不但项目做得要好，语言能力强，知识面要广，心也一定要细，我领悟到了许多人以后的生活只有不断重复、重复。重复，才能到达质的改变。

拓展培训师的道路是一个漫长，艰辛的道路，我会在这条道路上一直走下去，要达到自己所制 定的目标，完成它，制定更高更远的目标，我相信自己会做到。