学习心得

拓展训练是一个通过各种精心设计的，具有挑战性又富有冒险精神的活动项目，在保证大家安全的前提下，让大家在解读问题和应对挑战的过程中，以促进拓展培训，参与反思分享总结应用，自我完善意识的形成。

经过这6天的培训，让我知道了，遇到消极的事情应当从别人的角度去思考，整件事情多换位思考，同时遇到瓶颈的时候，要学习不断的探索，了解自我和尊敬，交流与沟通要学会团结协作，当有任务时首先要分工明确，然后分配合，想方设法解决难题。同样在遇到任务时，首先要大家积极参与参与之后进行反思，想为什么这样做之后分享给大家，最后培训师在进行一个大的总结总结完之后再应用就相当于一个循环的系统，而且不管在哪里都可以用这五步，而这5步的目的就是在于培养我们的团队精神，避免我们的消极因素，使我们不断探索了解自我，增进交流和沟通，从而让我们学会生活，学会工作，学会发挥自身优势，并对自己有一个正确的认识，同时在团结协作，乐于助人，积极参与，尽职尽责，充满自信和能力方面能够有巨大的进步。

在今后的工作和生活中，我一定会先把在中基学到的知识好好的巩固，将它规范的统一成一个知识圈，当在以后的生活中或工作中遇到瓶颈就拿出来看一看，从而让自己恢复自信，有重新完成任务的信心，同样也可以开导自己，少走弯路。