学习心得

2019年5月13日，一个特殊的日子，我参与了上海众基学院举办的拓展培训师培训为期七天，这7天以来各种苦乐有欢有笑，大家来自五湖四海

这是一段值得纪念的回忆的光阴。这段时间众基多名优秀导师带领我们和大家一起做了很多拓展项目，记忆犹新，特别是高空项目和毕业墙这两块的内容。

曾经我一直恐惧高空项目，恐高的一个女生。高空断桥的项目操练。虽然上断桥的时间10分短暂，但就是那短暂的时光和地上那么多伙伴和老师的鼓励，让我内心深处另一个我而来，真正的潜意识在很短时间自己主要激发，没有做不到，没有恐惧，这一切内心深处了解和徘徊都是短暂的，真正十分感谢我的伙伴鼓励和老师的专业指导，让我突破另一个自己，克服了自己的瓶颈，我相信在今后工作时间生活中，我一定会克服种种困难，以成全自我去面临任何家庭和工作中带来的一切困难。

另外毕业墙的项目这是一个集体的项目，真的不知道当时是怎么上去的，下面有力的双臂掩护着而上而上面试，一双手向我伸来，团队力量真是太强大了，十分感谢队友们感谢那些面对面临人梯的队友和上面一直伸出援助之手的队友，没有你们我不可能上去，团队精神团队的力量无懈可击，感谢老师和我们团队的伙伴们。

天梯，这个项目体会的是一点一点的突破自己，还想再来一次。孤岛求生，任务下来，发现的第一个问题就是要先看好规则，在工作中，分清楚任务，重要的，次重要的，不重要的任务，把最重要的先完成，次重要的后面完成。娱乐晚会，首先一点要嗨，氛围很重要，不要冷场，最后收尾环节一定要有。感谢老师和伙伴们！